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儿童牙齿的保护是家长不容忽视的健康问题

作者:admin 发布日期:2019-10-22 关注次数: 二维码分享

牙齿健康问题对于每个家长都不可忽视且重要的事情。家长们都希望自己的孩子拥有健康美丽的牙齿,这也有助于他们的孩子在未来有良好的牙齿。因此,家长也非常重视孩子牙齿的健康。如何让孩子拥有健康的牙齿?


阆中牙科的小编为你介绍以下几点如何保护儿童的牙齿:


一、儿童饮食中的甜食应该限制


不要让孩子吃太多零食和糖果蛋糕。几分钟后,孩子们应该喝一点开水或用清水漱口,以避免口腔酸度迅速增加和龋齿的形成。*为了防止宝宝与奶头睡觉,宝宝入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少。储存在口腔中的牛奶为细菌繁殖提供了充足的营养,有助于龋齿的形成。



儿童牙齿清洗


二 、充足的营养


让孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素A和D等丰富的食物,可以促进牙齿的发育和坚固。相反,营养供给不足,孩子们不仅牙齿萌生延迟,而且长出来的牙齿也容易被细菌腐蚀,导致龋齿。当孩子10个月、2.5岁和5岁时,是牙齿发育的关键时刻。要注意多吃牛奶、肉、鱼、豆制品、虾皮、胡萝卜、山楂、菠菜等。


三、适当吃一些含氟食物


氟化物是保持牙齿健康不可缺少的物质。它以氟化钙和氟磷灰石的形式存在于釉质中,具有抗酸抗龋作用。含氟较多的食物包括生菜、海带、虾等,可供儿童选择。


四、锻炼儿童牙齿的坚固性


可以故意给孩子吃一些较粗或纤维素较多的蔬菜、水果等。这些食物不仅能刺激牙齿生长,还能增强牙周组织,从而减少和预防龋齿。


五、注意口腔卫生


患龋病的父母不应该咀嚼食物喂孩子,以免龋病的细菌传播到孩子的嘴里(即使没有龋病)。可以教1.5岁左右的孩子在饭后或睡前用温水漱口。对于2-3岁的儿童,20颗乳牙排列不齐后,应养成刷牙习惯,注意正确方法。刷牙时,上牙向下刷牙,下牙向上刷牙,刷牙的前、后、内、外。晚上刷牙或睡觉前不要吃甜食或其他甜食。对于太小的孩子,父母可以用清洁纱布或棉签刷牙。宝宝乳牙一旦发现龋洞,应及时治疗,越早越好。



儿童牙齿健康


给宝宝刷牙的正确方法:使用前,将牙刷用温水浸泡1-2分钟,使刷毛柔软。宝宝使用牙刷时,频率不宜过快;先刷上一排牙齿,再刷下一排牙齿,以免刷到牙龈上。刷两排牙齿时,先水平来回刷几次,除去牙齿表面的污垢,再垂直上下刷,除去牙齿内的残留物。水平涂刷时使用轻力,垂直涂刷时使用轻力。


使用完牙刷后,妈妈会帮宝宝用水洗刷刷毛内侧,并尽可能地把水抖掉。把牙刷头放在漱口杯里,或放在通风、阳光充足的地方,使其干燥、消毒。婴儿牙刷应与成人牙刷分开。


小编温馨提示:一般情况下,牙刷每月更换一次,z长不超过3个月。不要长时间使用牙膏。交替使用以避免耐药性。


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